깜빡하는 증상도 OK! 시니어를 위한 가장 쉬운 건강 수첩 작성 가이드
매일의 건강 기록, 어떻게 시작해야 할지 막막하신가요? 시니어를 위한 맞춤형 건강 저널 작성법으로 나의 건강 변화를 한눈에 파악하고, 의사에게 더 정확하게 내 몸을 설명하는 방법을 알려드릴게요. 나이가 들수록 어제 다르고 오늘 다른 내 몸, 병원에 가서 의사 선생님께 증상을 설명하려고 하면 막상 기억이 잘 안 날 때가 많지 않으신가요? "분명히 아팠는데...", "언제부터 그랬더라?" 하며 고개…