5분 식사는 이제 그만! 은퇴 후 건강과 행복을 모두 잡는 슬로우 푸드 실천법
혹시 '빨리빨리' 식사에 지치셨나요? 은퇴 후 찾아온 소중한 시간, 이제는 음식 본연의 맛과 즐거움을 되찾으며 건강과 행복을 모두 챙기는 '슬로우 푸드 라이프'를 시작해볼 절호의 기회입니다. 정신없이 달려온 지난 날, 식사는 그저 허기를 채우기 위한 수단일 때가 많았죠. 저도 그랬어요. 5분 만에 국에 밥을 말아 먹거나, 인스턴트 식품으로 끼니를 …
혹시 '빨리빨리' 식사에 지치셨나요? 은퇴 후 찾아온 소중한 시간, 이제는 음식 본연의 맛과 즐거움을 되찾으며 건강과 행복을 모두 챙기는 '슬로우 푸드 라이프'를 시작해볼 절호의 기회입니다. 정신없이 달려온 지난 날, 식사는 그저 허기를 채우기 위한 수단일 때가 많았죠. 저도 그랬어요. 5분 만에 국에 밥을 말아 먹거나, 인스턴트 식품으로 끼니를 …