아파트에서도 OK! 초보자를 위한 베란다 텃밭 만들기 (원예 치유 효과)
혹시 요즘 마음 둘 곳 없이 허전하신가요? 50대 이후, 삶의 새로운 활력과 마음의 안정을 찾고 있다면 식물을 가꾸는 '원예 치유'가 그 해답이 될 수 있습니다. 흙을 만지고 새싹을 돌보며 얻는 놀라운 삶의 변화에 대한 이야기를 지금 시작합니다. 자녀들은 모두 떠나고, 정신없이 달려온 직장에서도 서서히 물러날 준비를 하는 50대. 문득 '이제 나는 뭘 해야 하나…
혹시 요즘 마음 둘 곳 없이 허전하신가요? 50대 이후, 삶의 새로운 활력과 마음의 안정을 찾고 있다면 식물을 가꾸는 '원예 치유'가 그 해답이 될 수 있습니다. 흙을 만지고 새싹을 돌보며 얻는 놀라운 삶의 변화에 대한 이야기를 지금 시작합니다. 자녀들은 모두 떠나고, 정신없이 달려온 직장에서도 서서히 물러날 준비를 하는 50대. 문득 '이제 나는 뭘 해야 하나…
혹시 은퇴 후 새로운 취미를 찾고 계신가요? 매일 반복되는 일상에 작은 변화를 주고 싶다면 '플라워 클래스'가 아주 멋진 해답이 될 수 있어요. 꽃과 함께하는 시간이 시니어의 삶에 어떤 활기를 불어넣어 주는지, 지금부터 자세히 알려드릴게요! 나이가 들면서 '오늘은 또 뭘 하나' 하는 생각, 다들 한 번쯤 해보셨을 거예요. 저도 가끔은 무료한 시간에 뭘 해야 할지 막막할 때가 있더라고요. 자녀들은 다 …
혹시 '나이 들어서 무슨...' 하는 생각에 망설이고 계신가요? 아트테라피가 낯선 시니어의 솔직 담백 체험기! 굳었던 마음이 말랑해지는 놀라운 변화를 공유합니다. 퇴직하고 집에 있는 시간이 길어지니, 처음엔 좋았던 자유가 점점 무기력함으로 바뀌더라고요. 텔레비전 보는 것도 하루 이틀이고, 딱히 새로운 걸 배울 의욕도 생기지 않았어요. '나도 이제 늙었나 보다' 생각하며 조금 우울해지려던 찰나, 동네 문…
혹시 요즘 일상이 조금 단조롭게 느껴지시나요? 작은 화분 하나가 우리의 공간과 마음에 얼마나 큰 활력을 불어넣을 수 있는지, 그 놀라운 시작을 함께 안내해 드릴게요. 안녕하세요! 요즘 들어 부쩍 집에서 보내는 시간이 많아지면서 '뭔가 새로운 활력소가 없을까?' 고민하시는 분들 많으시죠? 저도 그랬거든요. 매일 비슷한 하루가 반복되는 것 같고, 가끔은 마음 한구석이 헛헛하게 느껴질 때도 있었어요. 그러다 우연히 작은 …